Синдром сухого глаза (ССГ) — распространенная проблема, при которой слеза недостаточно увлажняет роговицу из-за нарушения количества и/или качества слезы. Проявлениями ССГ являются нечеткость зрения, беспричинное слезотечение, зуд, жжение, покраснение, ощущение сухости, соринки и «песка». Такой дискомфорт особенно знаком тем, кто носит контактные линзы, ежедневно работает за компьютером, активно использует смартфон и другие гаджеты.
Нередко для людей с близорукостью или астигматизмом линзы — это необходимость, а не просто удобство. Однако у этого удобства есть обратная сторона: линзы могут усиливать сухость глаз. Возникает закономерный вопрос: можно ли носить контактные линзы при синдроме сухого глаза?
Почему контактные линзы вызывают сухость глаз
Синдром сухого глаза у носителей правильно подобранных качественных контактных линз может развиваться по нескольким причинам:
- Линза нарушает целостность слезной пленки, мешает равномерному распределению слезы и нормальному испарению влаги.
- Линза, являясь инородным телом для глаза, ограничивает доступ кислорода к роговице, что ухудшает обмен веществ и может снизить выработку слезы.
- Край линзы может механически мешать работе мейбомиевых желез, которые вырабатывают жировой слой слезной пленки, защищающий от испарения.
Сухость глаз при неправильно подобранных линзах
Дискомфорт бывает особенно выраженным, если они неправильно подобраны и/или нарушаются сроки ношения и замены.
Каковы ключевые параметры правильного подбора линз?
Правильный подбор линзы определяется не только диоптрийным числом, но и анатомией глаза, а именно:
- Посадка. Центрирована на роговице, плавно смещается на 0,5–1,5 мм при моргании.
- Кривизна. Полностью соответствует кривизне роговицы.
- Диаметр. Соответствует размеру роговицы.
Важно: Если не соблюдены ключевые параметры подбора, линза либо слишком плотно прилегает к роговице, «запирая» под собой слезную жидкость и мешая ее циркуляции, либо, наоборот, является слишком подвижной, разрывая слезную пленку при каждом моргании.
Почему важны материалы из которых сделаны линзы?
От материала контактных линз, из которых сделаны линзы, напрямую зависит, насколько комфортно глазам. На увлажненность глазной поверхности влияют два ключевых свойства:
- Кислородная проницаемость. Если линза плохо пропускает кислород, роговица испытывает гипоксию (недостаточное поступление кислорода). Это приводит к снижению чувствительности роговицы, редкому морганию, и естественное увлажнение и смазывание глазной поверхности нарушается.
- Потребность в дополнительном увлажнении. Некоторые материалы, особенно с высоким содержанием воды, но без специальных увлажняющих компонентов, со временем начинают «вытягивать» влагу с поверхности глаза. Это неизбежно приводит к ощущению сухости и дискомфорту.
Сухость глаз — это часто следствие ношения неправильно подобранных линз. Если вы регулярно испытываете дискомфорт, единственно верное решение — обратиться к офтальмологу.
Можно ли терпеть сухость глаз от линз?
Ощущение сухости в линзах — это не просто временный дискомфорт, а сигнал, что глазам нужна поддержка. Если терпеть сухость глаз от линз, могут быть нежелательные последствия:
- Нечеткость и размытость зрения. Линза ограничивает поступление кислорода к роговице, а сухость, усиливая проблему, со временем может повлиять на качество зрения.
- Слезотечение, покраснение, раздражение. Если линза недостаточно увлажнена, веко по ней хуже скользит, что может привести к микроповреждениям поверхности глаза.
- Повышение риска инфекций. При нарушении слезной плёнки из-за сухости ослабляется естественный барьер от микроорганизмов и повышается риск инфекции глазной поверхности.
- Плохая переносимость. Длительное раздражение роговицы может сделать линзы неподходящим методом коррекции зрения.
Как убрать сухость глаз при ношении контактных линз?
Сухость глаз при ношении линз — распространённая, но решаемая проблема. Она возникает из-за ухудшения естественного увлажнения поверхности глаза, и может сопровождаться жжением, ощущением песка, нечеткостью зрения. Устранить сухость глаз и дискомфорт при ношении контактных линз можно с помощью простых и эффективных шагов. Убрать сухость глаз при ношении контактных линз, устранить дискомфорт можно с помощью простых и эффективных шагов.
При первых признаках сухости сделайте паузу и увлажните глаза. Используйте увлажняющие капли, разрешённые для применения поверх контактных линз. Офтальмологические капли (слезозаменитель) Теалоз Дуо рекомендованы для носителей контактных линз, поэтому средство можно закапывать в течение всего дня без их снятия.
Капли работают в двух направлениях одновременно благодаря синергии действующих веществ(1): Трегалоза защищает, предотвращая высыхание и поддерживая восстановление клеток роговицы, создавая защитный биосовместимый слой. Гиалуроновая кислота (гиалуронат натрия) высокой молекулярной массы связывает воду и формирует стабильную слёзную плёнку, снижая испарение и улучшая оптические свойства линзы (2). Благодаря совместному действию молекул этих веществ и удобству применения капель (непосредственно поверх линз), они быстро устраняют дискомфорт и помогают сохранить ощущение свежести и естественной увлажнённости глаз в течение всего дня.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией: показаниями, противопоказаниями, возможными побочными реакциями.
Снижайте риск сухости глаз:
- Делайте короткие перерывы для глаз — чаще моргайте и смотрите вдаль.
- Избегайте пересушенного воздуха и пейте достаточно воды.
- Строго придерживайтесь сроков ношения, не спите в линзах, если они для этого не предназначены.
- Тщательно очищайте веки утром и вечером (проводите гигиену век), тем самым поддерживая работу мейбомиевых желез.(3)
- При необходимости подберите вместе с офтальмологом более подходящую именно вам модель линз.
Выводы
- Синдром сухого глаза не является абсолютным противопоказанием к контактной коррекции зрения.
- Ношение линз при ССГ возможно при соблюдении определенных медицинских требований. Это — правильный подбор параметров линз, высокая кислородопроницаемость материала и стабильное содержание влаги в нем.
- Основным механизмом развития дискомфорта при ношении контактных линз является нарушение физиологических процессов на глазной поверхности (ухудшение стабильности слезной пленки, гипоксия роговицы, нарушение нормального функционирования мейбомиевых желез).
- Терпеть сухость при ношении контактных линз категорически не рекомендуется в связи с риском ухудшения качества зрения, микротравм роговицы, развития инфекций, полной непереносимости линз.
- Для устранения сухости эффективен комплексный подход. Это — применение увлажняющих капель (слезозаменителя) в соответствии с инструкцией к средству и рекомендациями врача; регулярные перерывы при работе за компьютером; гигиена век; соблюдение сроков ношения и своевременная замена линз.
- Офтальмологические капли Теалоз Дуо совместимы с любым типом линз, их можно использования поверх линз.
- Наблюдение у офтальмолога является обязательным условием для профилактики осложнений и успешного лечения при необходимости.