Влияние курения (табачного дыма) на сухость глаз

Уже давно установлено негативное влияние курения и табачного дыма на здоровье сердца, сосудов, легких. Однако влиянию на здоровье глаз употребления табака уделяется гораздо меньше внимания, несмотря на доказательства того, что табачный дым — это не просто раздражение, вызывающее жжение глаз. Это — значительный фактор риска различных заболеваний(1), включая синдром сухого глаза (ССС).

Синдром сухого глаза — распространенное состояние, характеризующееся недостаточным смазыванием поверхности глаз. Это может быть результатом либо снижения выработки слез, либо увеличения их испарения. Симптомы сухости глаз включают раздражение, покраснение, ощущение песка и иногда помутнение зрения. Хотя ССГ может быть вызван многими факторами — возраст, прием определенных лекарств, многие хронические заболевания, условия окружающей среды и др. Дым от сигарет также может спровоцировать или усугубить это состояние.

Как табак влияет на сухость глаз

Табачный дым провоцирует развитие синдрома сухого глаза через несколько механизмов, это:

1. Раздражение конъюнктивы, приводящее к воспалению и повышенному испарению слез.
2. Подавление выработки слез никотином.
3. Разрушение липидного слоя слезной пленки и ускоренное испарение водного слоя под ним. 
4. Токсическое воздействие на бокаловидные клетки конъюнктивы, ответственных за секрецию муцинов — еще одного слоя слезной пленки. 

Важно знать, что пассивное курение (если вы не курите сигареты, но часто находитесь рядом с курильщиками или в накуренных помещениях) также раздражает глаза и способствует появлению симптомов сухости.

Последствия синдрома сухого глаза выходят за рамки дискомфорта и могут привести к более серьезным осложнениям, включая глазные инфекции, повреждение роговицы и ухудшение зрение.

Какие еще заболевания глаз вызывает курение

Табачный дым представляет собой сложную смесь более чем 700 химических веществ, многие из которых токсичны. Влияние употребления табака на здоровье глаз исключительно негативное: курение и табачный дым раздражают нежные ткани глаза и плохо сказываются на их здоровье. 

Ниже — основные заболевания, которые возникают у курильщиков чаще, чем у не курящих:

1. Катаракта (помутнение линзы глаза): риск развития увеличивается в два раза. 
2. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД): при этом поражается центральная часть сетчатки и нарушается зрение вблизи.
3. Диабетическая ретинопатия: у диабетиков, которые курят, повреждение сетчатки ускоряется.
4. Увеит (воспаление внутренних структур глаза): при этом увеличивается риск возникновения глаукомы и других серьезных заболеваний.
5. Повреждение зрительного нерва: опасное осложнение, угрожающее потерей зрения(2).
6. Офтальмологические осложнения при заболеваниях щитовидной железы: у курящих  проблемы с глазами усугубляются быстрее.
7. Изменения во внешнем виде глаз: появляется желтизна белков.
8. Ухудшение восстановления после операций на глазах: процесс заживления идет хуже.

Влияние курения на здоровье глаз — сугубо негативное. Бросить курить — это лучшее, что курильщик может сделать для сохранения здоровья глаз. Не стоит также забывать о регулярных проверках у офтальмолога.

Как снизить негативное влияние курения на глаза

Глаза особенно уязвимы к вредному воздействию табачного дыма. Воздух без табачного дыма – это не только счастье для легких, но и огромное облегчение для глаз.

Вот несколько шагов, которые важно предпринять для снижения негативного влияния курения на глаза и связанный с ним синдром сухого глаза:

1. Бросить курить: самый эффективный способ снизить риск  развития ССГ других серьезных заболеваний(3).
2. Регулярно проводить осмотры глаз у офтальмолога: такие визиты позволяют обнаружить заболевания на ранней стадии, в том числе синдром сухого глаза, прежде чем они приведут к более серьезным проблемам.
3. Уменьшить воздействие дыма: курение в специально отведенных для этого местах на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях уменьшает раздражение глаз.
4. Контролировать другие факторы сухости глаз: увлажнять воздух в помещении любым подходящим способом, соблюдать режим труда и отдыха при работе за компьютерным экраном и при других зрительных нагрузках, пить достаточное количество жидкости, не допуская чувства жажды, увлажнять поверхность глаз слезозаменителем без консервантов и др.  

Выводы

1. Регулярные осмотры глаз у офтальмолога позволяют обнаружить вредное влияние курения на глаза — синдром сухого глаза и другие заболевания на ранней стадии, прежде чем они приведут к более серьезным проблемам. 
2. Бросить курить — самый эффективный способ снизить риск  развития ССГ и других серьезных заболеваний; курение в специально отведенных для этого местах на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях уменьшает раздражение глаз.
3. Важно применять для увлажнения и уменьшения дискомфорта слезозаменитель без консервантов, которые не вызывают дополнительного раздражения.
4. Необходимо контролировать и другие факторы сухости глаз: увлажнять воздух в помещении, соблюдать режим труда и отдыха при работе за компьютерным экраном и при других зрительных нагрузках, пить достаточное количество жидкости и др. 

Редакционная политика

Редакционная политика сайта Теалоз® Дуо

Поделиться ссылкой: