О Синдроме Сухого Глаза ничего не знали наши бабушки и дедушки, хотя часто жаловались, что “глаза сухие”. Действительно, до недавнего времени термины “Синдром Сухого Глаза (ССГ), Ксерофтальмия, Сухой глаз, Сухой кератоконъюнктивит, Болезнь сухого глаза” были известны в основном специалистам. Широкую популярность термин Синдром сухого глаза (Болезнь сухого глаза) приобрел уже в наше время, благодаря активному использованию компьютеров и других гаджетов.
Что такое синдром сухого глаза?
Синдром Сухого Глаза — это состояние, при котором не только “мало слез”. Это — комплекс изменений на поверхности глаза, роговицы и конъюнктивы, который возникает либо при недостаточной выработке слез слезными железами, либо при слишком быстром их испарении.
ССГ имеет множество проявлений, и может сказываться на остроте и четкости зрения.
Признаки Синдрома Сухого Глаза
К наиболее распространенным жалобам и признакам, которые могут быть связаны с сухостью поверхности глаза, относятся:
особенно в тех ситуациях, когда обычно глаза слезятся (например, когда человек испытывает соответствующие эмоции, когда действуют раздражающие факторы — дым, запах лука и пр.)
— когда причин для слез нет
— особенно, если покраснение связано со зрительными нагрузками, холодом, ветром, жарой
— когда на самом деле ничего не попадало в глаз
— могут как дополняться покраснением глаз, так и быть без него
— тяжело смотреть на монитор, экран, книгу
— когда глаза находятся как бы в центре собственного внимания
— беспокоит повышенная чувствительность глаз к свету
— при этом не помогают очки
и др.
Почему в наше время распространен Синдром Сухого Глаза?
Причин для сухости поверхности глаза множество:
Неблагоприятные погодные условия, состояние воздуха помещений и улицы (кондиционирование, отопление, сигаретный дым, автомобильные и промышленные выбросы), яркое солнце, жара, мороз и др.
Возрастные особенности организма, частая причина – период гормональных изменений у женщин – менопауза.
Использование контактных линз (линзы искусственно делят тонкую слезную пленку, которая покрывает глаз, на 2 части и это может вызвать сухость поверхности глаз)
Прием антидепрессантов и препаратов против аллергии (может быть сухость не только глаз, но и полости рта, и других слизистых оболочек)
Послеоперационный период (операции на глазах, в том числе с использованием лазера)
Дефицит в питании некоторых компонентов, например, витаминов (связанный с ограничениями диеты, несбалансированным питанием или заболеваниями желудочно-кишечного тракта)
Некоторые хронические заболевания (ревматоидный артрит, синдром Шегрена, сахарный диабет и др.)
Аллергические реакции (на пыльцу растений, на бытовые аллергены и пр.)
Использование глазных капель с консервантами
Авиаперелеты, кондиционеры в транспорте,
и др.
В наше время к этому списку добавились длительная работа с гаджетами — компьютеры, смартфоны, планшеты, телевизоры. Все эти устройства являются и рабочими инструментами, и частью быта, и видом проведения досуга.
Одной из основных причин развития Синдрома Сухого глаза при работе с компьютерными устройствами является уменьшение частоты моргания.
В норме человек моргает примерно 12-17 раз в минуту.
При каждом новом моргании слеза, которую вырабатывают слезные железы, омывает глаз, увлажняет его, формируя защитную пленку против сухости, пыли и других раздражающих факторов окружающей среды.
Когда мы читаем и играем на компьютере, рефлекторно глаза моргают в среднем в 2 раза реже, чем обычно.
Из-за этого образовавшаяся слезная пленка разрывается, в этих местах поверхность глаза высушивается, повреждается, а со временем может воспаляться.
Как лечить Синдром Сухого Глаза?
Поскольку причин для развития сухости глаз множество, следует помнить, что при возникновении любых проблем со зрением необходимо обращаться к врачу. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья!
Полезно помнить о простых профилактических мерах, которые помогут избежать дискомфорта и сухости глаз:
- Часто моргайте: отнеситесь к этому ответственно, например, поставьте себе будильник на каждые 20 минут, чтобы отвлечься и поработать веками
- Избегайте нахождения в накуренных помещениях
- Следите за направлением воздушного потока от вентилятора, обогревателя, кондиционера и направляйте их в противоположную от лица сторону
- Носите солнцезащитные очки в солнечную и ветреную погоду
- Помните о значении правильного питания для зрения (линка на Омега-3 в Нутроф)
- При необходимости применения глазных капель, отдавайте предпочтение глазным каплям без консервантов
- Используйте увлажняющие капли для глаз (слезозаменители), например, Теалоз® Дуо в случае дискомфорта, жжении, раздражении и не забывайте о них на протяжении всего дня
Простой тест поможет разобраться, есть ли у Вас признаки Синдрома Сухого Глаза.
Важно, что информация, полученная Вами самостоятельно, не является основанием для постановки диагноза. Помните, что своевременное обращение к врачу при возникновении проблем со зрением является условием успешного лечения.
Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья!
Теалоз® Дуо (Théa, Франция), на основе трегалозы и гиалуроновой кислоты, не только эффективно удерживает влагу, но и защищает поверхность глаза от сухости, помогает восстановлению поверхностного эпителия глаза при микроповреждениях. Офтальмологический раствор Теалоз® Дуо действует мгновенно, обеспечивая комфорт для глаз.
Теалоз® Дуо не содержит ни консервантов, ни фосфатов. При этом, благодаря инновационному устройству флакона, в котором выпускается Теалоз® Дуо, раствор остается стерильным и годным к использованию до 3-х месяцев после открывания.
Теалоз® Дуо легко закапывать, он экономичен, во флаконе находится 300 точно дозированных капель.
Выводы:
Синдром Сухого Глаза — это целый комплекс изменений поверхности глаза, который может нарушать остроту зрения
Существуют профилактические меры, благодаря которым можно уменьшить проявления Сухости поверхности глаза — дискомфорт, жжение, раздражение и др.
В отдельных случаях причинами развития Синдрома Сухого Глаза могут быть различные заболевания, в том числе и глаз. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу при возникновении проблем со зрением.
Вопрос-ответ
Ответ: Причин повышенного слезотечения может быть несколько: развитие Синдрома Сухого Глаза (естественная способность глаза повышать выработку слезы — это попытка устранить сухость, но перегрузка слезных желез может быстро привести к их истощению); раздражение поверхности глаза химическими веществами (средства для уборки дома, косметические средства, сигаретный дым и пр.); аллергические реакции, инфекции поверхности глаза (конъюнктивиты, кератоконъюнктивиты различного происхождения); некоторые другие причины Чтобы справиться с повышенным слезотечением, необходимо учитывать его происхождение: помощь при Синдроме Сухого Глаза описаны в данной статье. При действии химических веществ, которые раздражают глаза, рекомендуется промыть глаза чистой водой, просушить салфеткой и обратиться к врачу. При реакции на косметические средства (например, тушь для ресниц) — сделать перерыв в их использовании и, возможно, поменять на другую марку. При инфекциях и аллергических реакциях — необходимо правильное лечение, в том числе и капли для глаз, что может сделать врач.
Ответ: Слезная пленка имеет оптические свойства; при этом заболевании ее толщина уменьшается. В результате изменяется угол преломления световых волн, и острота зрения может ухудшиться.
Ответ: В каплях для глаз, кроме основных действующих веществ, нередко содержатся консерванты. Самым известным из них является Бензалкония хлорид (БАХ, BAK — англ). Консерванты предотвращают развитие микроорганизмов в растворе благодаря своим токсичным свойствам, схожим с действием детергентов (моющих веществ). Однако эти же свойства оказываются вредными и для поверхности глаз. Именно по этой причине длительное использование глазных капель с консервантами часто вызывает развитие сухости глаза.