Увлажняющие глазные капли (слезозаменители) являются важным средством для устранения дискомфорта из-за сухости глазной поверхности и для ее смазывания; такие их свойства важны для пожилых людей.
После 50–60 лет способность глаз к самоувлажнению роговицы снижается из-за уменьшения выработки слезной жидкости, нарушения качества и/или быстрого ее испарения. Это приводит к развитию таких симптомов как сухость, зрительная усталость, неконтролируемое слезотечение, жжение и др. Все это, как правило, негативно сказывается на повседневной деятельности. Сухость также может привести к проблемам со здоровьем, увеличивая риск инфекций и повреждений поверхности глаза различной степени.
В данной статье рассматриваются возможности профилактики сухости и слезотечения у пожилых людей, а также роль увлажняющих капель в сохранении здоровья глаз в пожилом возрасте. Также обсуждаются условия их эффективного использования.
Симптомы сухости глаз с которыми сталкиваются пожилые люди
При появлении жалоб на зрение обращайтесь к врачу! Самолечение может быть опасно для вашего здоровья!
Сухость глаз можно распознать самостоятельно, зная основные симптомы, а также используя простые тесты для самодиагностики. https://thealozduo.com.ua/uk/onlajn-testi/
Пожилые люди часто страдают от сухости глаз, что проявляется в виде:
- ощущения сухости, песка или инородного тела в глазу
- жжения, зуда, раздражения, покраснения
- усиленной чувствительности к свету
- временного ухудшения зрения из-за нестабильности слезной пленки
- быстрой утомляемости при чтении, любой кропотливой работе, в том числе за экраном компьютера
- дискомфорта при использовании контактных линз.
Эти жалобы обычно ухудшаются к вечеру.
Важно обратиться к офтальмологу, если они усиливаются, сопровождаются болью, выделениями из глаз или заметным ухудшением зрения.
Обращение к врачу необходимо также при отсутствии улучшения после самостоятельного применения капель, поскольку это может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем глаз.
Причины сухости глаз
Сухость глаз возникает, когда что-то не так со слезной пленкой, которая покрывает глазную поверхность, сохраняя глаза влажными и чистыми.
Известно множество причин, по которым слезная пленка может пострадать.
К ним относятся возрастные изменения в слезных железах, блефарит, нарушение функции мейбомиевых желез, глазная аллергия, гормональные изменения, некоторые хронические заболевания(3), курение, прием алкоголя, определенные лекарства, в том числе офтальмологические капли с консервантами, и др.(1)
Работа у экрана компьютера без перерывов, пребывание в помещении с сухим воздухом, пыль, дым, жара, мороз, ветер приводят к тому, что слезы высыхают слишком быстро.
Профилактика сухости и слезотечения у пожилых людей
- правильно проводите гигиену век;
- делайте перерывы во время работы, требующей напряженного внимания: регулярно отдыхайте, закрывая глаза или моргая, чтобы равномерно распределить слезы, делайте гимнастику (йогу) для глаз;
- убедитесь, что экран вашего компьютера находится чуть ниже уровня глаз;
- увлажняйте воздух в помещении любым подходящим вам способом;
- если вы носите контактные линзы, периодически меняйте их на очки, чтобы дать глазам отдохнуть;
- пейте достаточное количество воды, не допускайте появления чувства жажды;
- откажитесь от курения, если вы курите, не пейте слишком много алкоголя;
- включайте в свой рацион продукты, богатые Омега-3 полиненасыщенными кислотами , чтобы улучшить качество слезной пленки;
- избегайте задымленных, сухих, пыльных мест, не проводите слишком много времени в кондиционированных и отапливаемых помещениях;
- следите за своим здоровьем, тщательно выполняйте рекомендации врача по контролю хронических заболеваний, не прекращайте прием прописанных лекарств без предварительной консультации с врачом – даже если вы считаете, что они вызывают симптомы сухости глаз(2);
- используйте увлажняющие капли (слезозаменитель) без консервантов, чтобы устранить дискомфорт из-за сухости; перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Теалоз® Дуо: Увлажняющие капли для пожилых людей
Теалоз® Дуо представляет собой увлажняющие глазные капли, специально разработанные для облегчения симптомов сухости глаз. Сухость глаз часто встречается у пожилых людей.
Это средство включает в себя 2 основных действующих вещества — трегалозу 3% и гиалуроновую кислоту 0,15 %. Каждый из этих компонентов играет важную роль в поддержании здоровья глазной поверхности.
Гиалуроновая кислота является природным полимером и широко известна своими свойствами удерживать влагу. В составе глазных капель она формирует защитный слой на поверхности глаза, который не только обеспечивает длительное увлажнение, но и способствует заживлению микроповреждений роговицы.
Трегалоза обладает способностью стабилизировать клеточные мембраны, предохраняет клетки глаз от осмотического стресса, который может возникнуть из-за дефицита слёзной жидкости.
Сочетание этих двух компонентов делает Теалоз Дуо действенным средством в борьбе с сухостью глаз, часто вызванной возрастными изменениями, наличием определенных хронических заболеваний, длительным напряжением зрения при кропотливой работе и работе за компьютерным экраном, сухим микроклиматом в помещении из-за отопления и кондиционирования воздуха, и др.
Капли Теалоз Дуо не содержат консервантов, что делает их подходящими для частого использования из-за пониженного риска вызвать раздражение или аллергические реакции.
Выводы
- С возрастом увлажнение роговицы уменьшается из-за снижения количества и качества слез, а также их ускоренного испарения, что приводит к сухости глаз, зрительной усталости и другим симптомам.
- Для предотвращения сухости глаз важно соблюдать гигиену век, делать перерывы при зрительных нагрузках, практиковать гимнастику для глаз, увлажнять воздух в помещении, поддерживать водный баланс, включать в рацион продукты с Омега-3, отказаться от курения, следовать рекомендациям врача, использовать увлажняющие капли без консервантов.
- Увлажняющие капли для людей 50 — 60 лет без консервантов играют важную роль в поддержании здоровья глаз в этом возрасте. Они компенсируют последствия уменьшения естественного производства слез, которое часто встречается с возрастом, и устраняют дискомфорт из-за сухости глаз.