Сухість очей та дискомфорт при носінні контактних лінз

Контактні лінзи є популярним методом корекції зору. Вони зручні у використанні, не обмежують поле зору і дозволяють вести активний спосіб життя.

Однак, попри всі переваги, багато користувачів стикаються з рядом проблем, наприклад, скаргами на те, що лінзи сушать очі.

Синдром сухого ока при носінні контактних лінз може бути викликаний багатьма факторами, починаючи від особливостей самих лінз до умов навколишнього середовища. Недостатнє зволоження поверхні ока, неправильний підбір цього засобу корекції, тривале носіння, сухе повітря і навіть фізіологічні особливості кожної людини можуть сприяти виникненню неприємних відчуттів.

Мета цієї статті – детально розглянути причини виникнення сухості очей і дискомфорту при носінні лінз. Також у статті описуються можливості попередження цих проблем і заходи профілактики небажаних наслідків, пов’язаних з носінням лінз, таких як синдром сухого ока.

Симптоми сухості очей

Симптоми сухості очей можуть варіювати за інтенсивністю та тривалістю, але у будь-якому разі вони потребують уваги та відповідного лікування. Ігнорування симптомів сухості може призвести до погіршення загального стану очей.

• Відчуття сухості та піску в очах.

Одним із перших ознак сухості очей є відчуття, ніби в очі потрапив пісок або дрібні частинки. Це відчуття може бути постійним або виникати періодично, викликаючи значний дискомфорт. Скарги на те, що лінзи сушать очі, посилюються до кінця дня або після тривалої роботи за комп’ютером.

• Печіння та свербіж.

Сухість очей та дискомфорт можуть супроводжуватися відчуттям печіння та свербежу. Це спонукає терти їх, що додатково надає подразнення і мікротравми. Печіння та свербіж часто посилюються при тривалому носінні контактних лінз, особливо в умовах сухого повітря.

• Почервоніння очей.

Почервоніння очей – ще один поширений симптом сухості, що виникає через запалення на поверхні ока та розширення кровоносних судин. Почервоніння може бути як ледь помітним, так і вираженим, викликаючи відчуття втоми та болю.

• Затуманений зір.

При сухості очей зір часто стає затуманеним. Це пов’язано з недостатнім зволоженням рогівки, що впливає на заломлення світла. Затуманений зір може з’являтися та зникати протягом дня, але особливо помітний при тривалому зоровому навантаженні.

• Відчуття втоми очей.

Дискомфорт, відчуття втоми та тяжкості в очах зазвичай з’являються після тривалої роботи за екраном комп’ютера, при читанні чи керуванні автомобілем на далекі відстані. Втома очей знижує працездатність та концентрацію, негативно позначається на продуктивності праці.

• Підвищена чутливість до світла.

Коли лінзи сушать очі, нерідко буває підвищена чутливість до світла (фотофобія). Яскраве світло викликає дискомфорт і навіть больові відчуття. Ця підвищена чутливість робить перебування на вулиці в сонячну погоду або в яскраво освітлених приміщеннях дуже неприємним.

Причини сухості очей та дискомфорту у користувачів контактних лінз

1. Поглинання слізної рідини. Лінзам необхідна волога, щоб залишатися м’якими та зберігати свою форму і цілісність. У здоровому оці слізна рідина дозволяє лінзам комфортно перебувати у слізній плівці над рогівкою. Нестача сліз може призвести до розривів у слізній плівці, що викликає подразнення поверхні та синдром сухого ока. Це призводить до болю, почервоніння, свербежу та дискомфорту, які посилюються, якщо лінзи низької якості або погано прилягають до ока.
2. Гіпоксія рогівки. Рогівка, передня частина ока, є єдиною ділянкою тіла, яка отримує кисень безпосередньо з повітря. Одна з причин скарг на сухість очей при носінні лінз полягає в тому, що лінзи встановлюються на рогівку і можуть частково блокувати надходження кисню до неї. Фахівці встановили, що якщо лінзи довго перебувають на рогівці, відбуваються порушення у структурі ліпідів – найважливішого компонента слізної плівки(1). Хоча багато контактних лінз розроблені так, щоб пропускати більше кисню, користувачі можуть відчувати сухість і відчуття піску в очах, особливо на при кінці дня.
3. Неправильний вибір лінз. Неправильний підбір – одна з причин відчуття, що сохнуть очі у лінзах. Якщо вони не відповідають кривини рогівки, то можуть посилювати дискомфорт і сухість. Також можливі алергічні реакції на матеріали чи компоненти розчинів для зберігання.
4. Тривале носіння. Тривале носіння лінз погіршує зволоження поверхні ока і призводить до її подразнення. Лінзи блокують природний потік слізної рідини, необхідної для підтримання здоров’я рогівки. Це актуально, зокрема, для тих, хто забуває знімати їх на ніч.
5. Сухе повітря. Сухе повітря, створене кондиціонерами та обігрівачами, викликає прискорене випаровування слізної рідини з поверхні ока і призводить до відчуття сухості. У зимовий період, коли повітря в приміщеннях особливо сухе, дискомфорт посилюється.
6. Фізіологічні особливості. Деякі люди схильні до зниженого вироблення слізної рідини, що робить їх більш вразливими до сухості очей. Вікові зміни, гормональна дисфункція та певні захворювання, такі як синдром Шегрена, діабет(2), гіпотиреоз тощо, можуть знижувати вироблення сліз і збільшувати ризик сухості очей.

Як уникнути сухості очей при носінні контактних лінз

Щоб запобігти сухості, важливо дотримуватися простих правил:

1. Регулярно перевіряти загальний стан очей та зір щодо його гостроти, для підбору чи зміни типу контактних лінз звертатися до окуліста. При можливості вибору надавати перевагу засобам з високою киснепроникністю, а також з компонентами що утримують вологу, такими як гіалуронова кислота.
2. Замінювати лінзи відповідно до рекомендацій виробника (щодня, раз на два тижні або щомісяця), щоб уникнути накопичення забруднень. Контейнери для зберігання також слід змінювати регулярно, у жодному разі не використовувати водопровідну воду для очищення.
3. Якщо ви відчуваєте дискомфорт від сухості очей,  важливо не носити контактні лінзи занадто довго, обмежитися кількома годинами на день та лише в особливих випадках, наприклад під час занять спортом; знімати на ніч, якщо вони спеціально не призначені для нічного носіння, не встановлювати під час перегляду телевізора або роботи за екраном комп’ютера.
4. Не носити контактні лінзи при застуді, грипі, кон’юнктивіті, оскільки існує підвищений ризик попадання збудника в очі.
5. Запобігати зневодненню, пити кожен день достатній об’єм води, зволожувати повітря вдома та на робочому місці.
6. Використовувати зволожувальні краплі (сльозозамінник) без консервантів, сумісний із контактними лінзами, щоб поверхня ока залишалася вологою.

Дотримуючись цих простих правил, можна запобігти сухості очей і дискомфорту, та забезпечити більш комфортні умови життя.

Важливо:

При появі скарг на зір звертайтеся до лікаря! Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!

Теалоз Дуо при носінні контактних лінз

Контактні лінзи значно полегшують життя людям із порушеннями рефракції, але можуть викликати сухість та дискомфорт. У таких випадках потрібне зволоження очної поверхні.

Теалоз® Дуо –  зволожувальні краплі для очей, що містять дві основні дієві речовини: трегалозу та гіалуронову кислоту. Ці компоненти забезпечують змащення, тривале зволоження та захист очної поверхні.

Даний засіб, сльозозамінник,  можна закапувати на контактні лінзи любого типу. Теалоз Дуо миттєво усуває дискомфорт, не містить консервантів, підходить для чутливих очей, добре переноситься поверхнею ока, може використовуватись як дорослими, так і дітьми.

Дозування: Закапуйте по 1 краплі в кожне око 4-6 разів на день. Ви можете також закапувати Теалоз Дуо перед одяганням контактних лінз, а також після їх знімання. 

Висновки

1. Основними причинами синдрому сухого ока/хвороби сухого ока та дискомфорту є поглинання лінзами слізної рідини та гіпоксія рогівки. Велике значення мають характеристики обраної категорії лінз і рівень зволоження очної поверхні. Щоб позбавитися дискомфорту, застосовуйте сльозозамінник без консервантів, перед застосуванням обов’язково ознайомтеся з інструкцією до засобу.
2. Ступінь сухості очей при носінні контактних лінз є результатом безлічі факторів – від особливостей самих лінз та певних умов навколишнього середовища до фізіологічних особливостей людини, пов’язаних з віком, гормональними змінами, хронічними захворюваннями тощо. Неправильний підбір та тривале носіння лінз можуть посилювати прояви синдрому сухого ока.
3. При сухості очей від контактних лінз важливо обмежити їх час носіння, підтримувати вологість повітря в приміщенні, дотримуватися рекомендацій виробника щодо термінів заміни як самих лінз, так і контейнерів для зберігання, уникати носіння при застуді та очних інфекціях, використовувати зволожувальні краплі без консервантів, сумісні з лінзами.
4. Симптоми сухості очей можуть змінюватись за інтенсивністю та тривалістю, але всі вони потребують уваги. Ігнорування симптомів може спричинити погіршення стану очей. При появі скарг на зір звертайтеся до лікаря. Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я!

Редакційна політика

Редакційна політика сайту Теалоз® Дуо

Поделиться ссылкой: